Sepetim
SEPETİNİZ0

DİYETLE, AYNAYLA, TARTIYLA VE YEMEKLE BARIŞMAK ONLİNE EĞİTİM

Diyetle Aynayla, Tartıyla ve Yemekle Barışmak

Online Eğitim

Üç gün sürecek bu online eğitime Türkiye ve Dünyanın her yerinden katılabilirsiniz.

DAHA FAZLA DETAYDAHA AZ DETAY
ÜRÜN KODU : 6010006
STOK DURUMU : Stokta Mevcut
600,00

AYRINTILAR

EĞİTİM İÇERİĞİ

Gün 1

14 Aralık 2020, Pazartesi

18:30-21:30

Zoom üzerinden görüntülü eğitim

Konu: Diyet yapmam lazım—yaptım, çok zorlandım, aç kaldım, kilo verdim—bıraktım fazlasıyla geri aldım—artık diyet yapamıyorum konularıyla barışmak

Aslında neden kilo alıyoruz? Kilo almanın altında yatan duygusal sebepler nelerdir?

Diyetler bazen neden çalışmıyor?

Diyeti nasıl yaparsak hafifleriz?

Peki hiç diyet yapmadan hafiflemek mümkün mü?

Gün 2

16Aralık2020, Çarşamba

18:30-21:30

Zoom üzerinden görüntülü eğitim

Konu: Aynayla, tartıyla, fotoğrafla, Instagramla, elbise dolabıyla, giysilerle, kıyafet alışverişi ve vücudumuzla barışmak

Aynayla Barışma grup çalışması

Tartıyla nasıl barışabiliriz? Bireysel egzersiz

Fotoğrafla nasıl barışabiliriz? Instagram neyi temsil ediyor?

Elbise dolabımızla nasıl barışabiliriz?

Kıyafet alışverişi bu kiloda nasıl olacak?

Gün 3

18Aralık 2020, Cuma

18:30-21:30

Zoom üzerinden görüntülü eğitim

Konu: Yemekle Barışmak

Bölgesel kilo alma sebepleri nelerdir? Neden biri kollarına kilo alırken diğerinin bacakları kalınlaşır?

Çikolatayla, unlu mamullerle, tatlılarla; Yemek yemekle barışıp huzurla ve doyacağım kadar yemek, yerken iyi hissetmek mümkün mü?

Bizi ağırlaştıran ama kendimizi alamadığımız bir yeme alışkanlığı ile nasıl vedalaşabiliriz: Katılımcılardan biri ile örnek çalışma



EĞİTİMİ VEREN:
ÖZLEM MAVİ SALTIK

1969 doğumlu Özlem Mavi Saltık, 1990 ODTÜ İşletme mezunu ve Koç Üniversitesi’nde de Executive MBA’ini 2000’de tamamladı.
22 yıl finans sektöründe çalıştıktan sonra, 2012 yılından beri sağlıklı gıdalar, vücut, gıda ve hastalık/sağlık ilişkisi üzerine araştırmacı, konuşmacı, yazılar yazıyor ve Laya İstanbul’un kurucu ortağı. En önemlisi de hayat boyu öğrenci.
Laya’da yüzlerce danışanla çalıştı ve çalışmaya da devam ediyor.
Edindiği tecrübeler yanında aldığı eğitimlerden bazıları da şöyle:

Aile Dizilimi başlığı altında:

Svagito Liebermeister, Aile Dizilimi Seviye 1 (2014), Seviye 2 ve 3 (2015)

Stephen Hausner, Aile Dizilimi ve Nefes, 2016

Psych-k başlığı altında:

Marina Reimslagh'dan Psych-K Birinci ve İleri Seviye, 2016

New German Medicine konu başlığı altında:

Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing, Sembolizm ve Rüya Yorumları, 2019

Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing, Çocuklarda Öğrenme Problemleri, Davranış Bozuklukları ve Çocuk Hastalıkları, 2019

Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing Seviye 1, 2 ve 3, 2020

Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing, Otizm, Depresyon ve Bağımlılıklar, Ekim 2020

Isabelle Benarous BioReprogramming Temel Seviye 1, 2,3 ve 4, 2019

Isabelle Benarous BioReprogramming Obezite, Kilo Alımı ve Sindirim Bozukluklarının Altındaki Nedenleri Anlamak, 2019

Dişi Eril konu başlığı altında:

Svagito Liebermeister ve Meera, Dişi ve Eril, 2015

Sagarpriya, İçimizdeki erkek, içimizdeki dişi: İki zıt kutubun buluşması, 2018

Diğer

Seiba’dan İnsanın Anahtarı Hikayeler, Hikaye Anlatıcılığı eğitimi, 2018
Pelin Turgut, Bu Yolculuk Senin 1 ve 2, 2018 ve 2019

Anadolu Bilgeliği, Tendu Meriç, 2020


bulten

E-KİTAPÇIK

E-posta adresinizi girin Kendinizi İyi Hissetmek İçin 5 Önerimiz kitabını hemen gönderelim.


KAPIDA NAKİT
ÖDEME

Verdiğiniz siparişleri isterseniz kapıda Nakit ödeyebilirsiniz

KAPIDA KREDİ KARTI İLE ÖDEME

Verdiğiniz siparişleri isterseniz kapıda Kredi Kartı ile ödeyebilirsiniz

HAVALE İLE ÖDEMEDE İNDİRİM

Havale ile yapılan ödemelerinizde %5 İndirim.

MOTOKURYE İLE HIZLI TESLİM

Saat 12:00’a kadar verilen siparişlerde motokurye ile hızlı teslim

GÜVENLİ
ALIŞVERİŞ

3D Secure ile %100 güvenli alışveriş