“Bayağı kilo verdim. Eşim bana hamile gibi görünüyorsun demeyi bıraktı. Bu süreçte çok iyi alışkanlıklar edindim ve hayatımın günlük akışına yerleştirdim. Kendime iyi gelen besinleri öğrendim. Ama hayatın amacı sağlıklı yaşamak olduğunda müthiş bir çaba göstermen gerekiyor, bu sonra yetişememe, tam yapamama endişesine dönüşüyor. Ve bu arada arkadaşlarını, aileni, sevdiklerini yani hayatı ıskalıyorsun. Sağlıklı olmak aslında mutlu ve neşeli olmakmış

Peaceful Workshop by Ceyda Tavukçular