Bu Atölyede Neler Öğreneceğiz?

Kalbi Şifalandırma Çalışması - Endişeden arınmak

Endişe duygumuz, analiz ederek, çözümlemeler yapmaya çalışarak, yüzleşerek, olumsuz ihtimallerden kaçınmak için her türlü tedbiri alarak gitmiyor olabilir. Bazen ne yaparsanız yapın bu duygu olduğu gibi yerinde durur ve tadımızı kaçırabilir.

Bu atölye çalışmasında basit ama etkili bir Qigong yöntemiyle bu duyguyu sistemimizden çıkarıp dışarı atıyoruz.

İlk bölümde, enerjimizi yükseltecek bir çalışma yapıyoruz.
Kişinin nihayetinde "Wuji", yani sınırsız boşluk haline geçmesini sağlayan ve hareketli bir çalışma olan "Wuji Gong Form"u öğreniyoruz. "Wuji" halinde zihin boş ve berrak bir haldedir. Çalışmamızın ilk kısmında bu hali deneyimleyerek endişemizden uzaklaşıyoruz.

İkinci bölümde ise insan bedeni ve duygularımızla ilgili bazı temel Qigong bilgilerini öğrendikten sonra "Transfer Tekniği" dediğimiz yöntemle olumsuz duygumuzu sistemimizden atmayı öğreniyoruz. Sonrasında da endişemizi transfer etmek için bu yöntemi kullanıyoruz.

Atölyeye rahat kıyafetler ve ayakkabılar ile katılmanızı öneriyoruz.

Ahmet Zeren Kimdir?

Liseyi Robert Kolej’de okuduktan sonra Sabancı Üniversitesi Mekatronik Mühendisliği’nden mezun olmuş ve ardından Cambridge Üniversitesi Ekonomi Yüksek Lisans derecesi almıştır. 13 sene bankacılık sektöründe çalışmıştır.

2003 yılından itibaren çeşitli meditasyon tekniklerini uygulamış ve eğitmenlik yapmıştır. Çoğu Hindistan’da olmak üzere çeşitli ülkelerde meditasyon ve çeşitli alanlarda inzivalara katılmıştır. 2016 yılında ise Emei Qigong ile tanışmıştır.

Atölye Bilgileri

Tarih: 7 Temmuz 2018, Cumartesi
Saat: 12:00-14:30
Ücret: 120TL, nakit ödenmesi rica olunur
Yer: Laya İstanbul, Küçük Bebek

Nasıl Kayıt Olabilirsiniz?
0212 2655055 nolu telefonu arayabilirsiniz, info@laya.istanbul adresine yazabilirsiniz ya da WhatsApp hattımızdan bize ulaşabilirsiniz: 0553 0955055